Bewegen is belangrijk, op elke leeftijd. Maar wat als je knieën niet meer willen meedoen zoals vroeger, of als je liever geen slidings meer maakt op het voetbalveld? Dan is er goed nieuws: OldStars Sport maakt het mogelijk om op een verantwoorde én gezellige manier in beweging te blijven.
Wat is OldStars Sport?
OldStars is een initiatief van het Nationaal Ouderenfonds en sportbonden in Nederland. Het doel? Ouderen stimuleren om in beweging te blijven met aangepaste sportvormen. Geen stress, geen competitie—gewoon lekker bewegen, ontmoeten en plezier maken.
De activiteiten zijn aangepast zodat iedereen veilig mee kan doen, ongeacht leeftijd of conditie. Denk aan:
- Walking football (voetbal zonder rennen of slidings)
- Walking hockey
- OldStars tafeltennis
- Walking basketball
- Jeu de boules, koersbal, of beweeglessen op maat
En er komen steeds meer varianten bij!
Meer dan sport alleen: ontmoeting en gezelligheid
OldStars draait niet alleen om bewegen, maar ook om ontmoeting en verbondenheid. Na de warming-up, de spelvorm en wat oefeningen is er altijd tijd voor een kop koffie en een goed gesprek. Zo ontstaan er vriendschappen én een gevoel van erbij horen. Iets wat voor veel ouderen van onschatbare waarde is.
🗣️ “Ik kom niet alleen voor het bewegen. Het is de gezelligheid en het lachen met elkaar dat het bijzonder maakt.” – deelnemer OldStars voetbal
Voor wie is OldStars?
OldStars is er voor iedereen vanaf ongeveer 55 jaar die op een laagdrempelige manier wil bewegen. Ervaring met de sport is niet nodig. Zelfs mensen met lichamelijke klachten of een verminderde conditie kunnen meedoen—er wordt rekening gehouden met ieders mogelijkheden.
Waar vind je OldStars?
OldStars Sport wordt inmiddels aangeboden bij meer dan 400 sportverenigingen door heel Nederland. Grote kans dus dat er ook bij jou in de buurt een team actief is. Je kunt je meestal vrijblijvend aanmelden voor een proeftraining of kennismakingsbijeenkomst.
🔎 Kijk op: www.oldstars.nl voor een locatie bij jou in de buurt.
Waarom meedoen?
✔️ Blijf in beweging zonder risico op blessures
✔️ Ontmoet nieuwe mensen in jouw omgeving
✔️ Versterk je zelfvertrouwen en vitaliteit
✔️ Maak deel uit van een sportieve én sociale community
Kom in beweging, op jouw manier!
Of je nu houdt van een potje walking football of gewoon een kop koffie na een paar rustige oefeningen: bij OldStars ben je altijd welkom. Het draait niet om winnen, maar om meedoen, bewegen en verbinding. Dus trek die sportschoenen aan en kom erbij!
