Wat kun je zelf doen om eenzaamheid te verminderen?
Eenzaamheid onder ouderen is een groeiend probleem. Gelukkig zijn er veel manieren om zelf actief aan een sociaal en verbonden leven te werken. Hier zijn enkele praktische tips om eenzaamheid te verminderen: 1. Blijf actief en ga eropuit Probeer regelmatig een wandeling te maken, boodschappen te doen of deel te nemen aan een buurtactiviteit. Bewegen […]
Wat kun je zelf doen om eenzaamheid te verminderen? Meer lezen »